Description du service

Exploration par la méditation, la respiration, différents types de Yoga (Hatha, Kundalini*, Yin); une invitation à l'introspection. Une séssion de 2h30 qui vous invite à (re)découvrir vos forces, vous ouvrir à vos faiblesses et à repousser vos limites. l'Immersion flow c'est aussi un voyage intérieur pour accueillir avec compassion ce qui est présent . Pour ceux qui recherchent une approche plus holistique où le corps et le mental se rejoignent, partagent et travaillent ensemble afin de (re)trouver un calme intérieur. Chaque séssion demande Bénéfices: Améliore la souplesse, renforce le corps et le mental, dénoue les tensions, réduit le stress, la compassion envers soi. Cours collectif/individuel Fréquence: 1 fois par mois Prix: 50CHF Durée: 2:30 de pratique. Niveau: Ouvert à tous. Zoom, enregistré, en présentiel sur Genève au Centre de Thérapie Naturelle, rue du Fort Barreau 13. Un dimanchematin ou après- midi par mois. * Kundalini: Forme de Yoga dynamique qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées "kriyas"). Yoga très complet, il améliore la circulation de l'énergie vitale(Kundalini), stimule le système immunitaire et endocrinien, il réduit le stress... Pour tous les cours en général, je peux organiser des séances individuelles ou pour un groupe à domicile, le tarif dépend du nombre de participants, du lieu, de la durée. N'hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter merci de prévenir 24h à l'avance, passé ce délai le soin sera dû(ou déduit si carte).

Coordonnées

• Rue du Fort-Barreau 13, 1201 Genève, Suisse

  0033649324044

  contact@anjali-bodyandmind.com