Anjali yoga
Par la forme, et le temps, j'apprends à me connaître
- 1 h1
- 30 francs suisses30 CHF
- Centre de thérapies Naturelles - Genève
Description du service
Anjali en sanskrit signifie offrande divine ou bénédiction. Prenez le temps ici de vous (re)connaître, de vous offrir cette bénédiction, sans attente ni défi afin de parvenir à plus de sérénité , d'harmonie. Avec le corps comme véhicule (vaisseau?) , ensemble nous partons à l'exploration de notre ressenti, sur un thème (problématique?) donné. méditation, respiration, asanas, approches psycho-somatiques (corporelles). Les bénéfices: Renforcement musculaire, flexibilité corporelle et mentale, renforce l'image de soi, la concentration, la compassion, diminue le stress, les tensions, améliore la confiance en soi... Présentiel / zoom / enregistré Cours collectif Niveau: Ouvert à tous.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter merci de prévenir 24h à l'avance, passé ce délai le soin sera dû(ou déduit si carte).
Coordonnées
Rue du Fort-Barreau 13, 1201 Genève, Suisse