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Massothérapeute et professeure de yoga depuis 13 ans, j’ai entrepris ce chemin après avoir longtemps travaillé dans le domaine de la vigne et du vin.

Mon parcours vers le bien‑être est né d’un profond désir de prendre soin de moi‑même, et surtout de prendre soin des autres.

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Mes douleurs chroniques m’ont poussée à m’intéresser au fonctionnement du corps humain, dans le but de soulager mes propres souffrances et d’apprendre à les prévenir.

Cette quête m’a menée à la découverte du yoga, une pratique qui a profondément transformé mon corps, mon mental et ma perception de la vie.

Grâce au yoga, j’ai trouvé apaisement, bienveillance et compassion envers moi‑même, et par là même, envers les autres.

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Pendant plus de dix ans, j’ai exercé dans des hôtels prestigieux en Suisse, auprès d’une clientèle exigeante.

Cette expérience m’a révélé que traiter uniquement les douleurs physiques ne suffit pas : les causes de ces douleurs sont souvent plus subtiles et plus complexes.

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C’est ainsi que je me suis tournée vers les approches psycho‑corporelles, qui cherchent à reconnecter le corps et l’esprit pour un soulagement à la fois physique et mental.

Aujourd'hui, j'intègre ces techniques dans mes soins et mes cours, aidant les personnes à prendre conscience de leur dialogue intérieur, à être plus sereines et capables d'accueillir avec compassion ce qui se présente à elles.

 

Mon intention est de vous accompagner dans une démarche holistique, en vous offrant les outils nécessaires pour une meilleure écoute de vous‑même, une paix intérieure et une bienveillance envers votre propre parcours.